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天涯明月刀ol移花宫:醫學影像學院邀請無錫市精神衛生中心專家作心理健康講座

天涯明月刀ol职业选择 www.qkkrj.icu 閱讀次數:164創建部門:醫學影像學院發布時間:2019-05-22

 為推進大學生心理健康教育工作,培養積極向上、陽光平和的大學生,醫學影像學院開展“5.25心理健康月”活動,于5月20日邀請無錫精神衛生中心原副院長、南京醫科大學教授、博導程灶火教授,在逸夫樓一樓學術報告廳舉辦《心理健康與壓力調節》專題講座。講座由醫學影像學院黨委書記、副院長張建英主持,學院黨委副書記、副院長許國飛,學院教師代表、各年級心理委員、學生代表聆聽了講座。

程灶火教授由心理健康的定義開始,介紹了心理健康的標準和目前全國心理健康的調查結果,分析了出現心理障礙的原因和發生機制,以及識別心理問題的方法和心理篩查的程序;隨后他從啟動“減壓閥”、改變社交、情緒釋放、提高彈性四方面來闡述壓力調節。最后程灶火教授開出“心理健康處方”,鼓勵大家要學會遺忘和原諒,?;澄⑿透卸韉男?,用健康的心態去創造幸福的人生。

講座現場

現場同學們紛紛表示,程教授獨到的見解、風趣幽默的語言,不僅讓大家了解心理健康問題,而且有利于同學們主動調整學習、生活節奏,保持良好的精神狀態,以更加飽滿的狀態過好大學生活的每一天。

(魏巍/文、攝  張建英、侯東曉/審)